3
Trị rối loạn tiêu hóa cho con – chỉ với các bài thuốc dân gian cực đơn giản
Rối loạn tiêu hóa là hiện tượng con thường gặp phải trong những năm tháng đầu đời với biểu hiện chính là tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi. Nếu tình trạng này kéo dài liên tiếp sẽ khiến con mệt mỏi, chán ăn, sụt cân nhanh chóng. Vì thế, các mẹ hãy tham khảo ngay các bài thuốc dân gian dưới đây sẽ giúp con khắc phục.
- Tai sao trẻ biếng ăn ?
- Bé lười ăn phải làm sao ?
- Thực đơn dinh dưỡng cho bé một đến hai tuổi.
Các bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa cho bé
Để giúp con có hệ tiêu hóa ổn định, các mẹ có thể tham khảo một số bài thuốc dân gian dưới đây nhé:
- Cháo rau sam
Chuẩn bị sẵn 90 g rau sam, 20g búp ổi non cùng 10g hồng xiêm, 30g gạo, bột gia vị đầy đủ. Sau đó, mẹ cho tất cả vào nồi với mực nước dao động 250 – 300 ml và đun sôi kỹ, chắt lấy nước và bỏ bã. Gạo xay thành bột cho vào nước rau trên rồi khuấy đều, đun trên bếp nhỏ lửa. Khi cháo đã chín, cho thêm gia vị. Đảm bảo chỉ cần 2 lần/ngày lúc cháo nóng, duy trì liên tiếp 2 – 3 ngày, tình trạng rối loạn tiêu hóa của con sẽ được cải thiện.
- Cháo cà rốt, ô mai
Bài thuốc này thực hiện rất đơn giản. Mẹ chỉ cần chuẩn bị 50g cà rốt, 5 quả ô mai mơ, 50g gạo. Cà rốt được mài thành bột, ô mai cần bóc vỏ rồi giã nhỏ, gạo rang vàng để xay thành bột.
Sau khi chuẩn bị xong, cho tất cả vào nồi với 200 ml nước và đun với lửa nhỏ. Khi cháo chín, mức cho con ăn ngay lúc đói. Tương tự bài thuốc trên, mẹ hãy cho con ăn liền 2 – 3 ngày nhé.
- Cháo khiếm thực, phục linh
Nguyên liệu chính của bài thuốc này là bột khiếm thực, phục linh, gạo lức với trọng lượng tương đương là 60g,20g, 100g.
Trong đó, gạo lức nấu thành cháo rồi đem 2 thứ bột trên vào đun sôi cùng. Khi đã được, mẹ nêm gia vị đầy đủ rồi cho con ăn hàng ngày.
- Cháo khương, tra, củ cải
Hãy chuẩn bị ngay 20g gừng tươi, 20g sơn tra cùng 15g củ cải và đường đỏ, gạo lức (250g). Cho tất cả vào nồi đun sôi tối đa 40 phút, sau đó bỏ bã, lấy nước nấu với gạo sạch thành cháo. Cuối cùng, mẹ chỉ cần cho thêm đường và khuyến khích bé ăn 3 lần/ngày
Trên đây là một số bài thuốc dân gian trị rối loạn tiêu hóa cho bé. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối đa, mẹ nên kết hợp với một số lưu ý dưới đây.
2 . Một số lưu ý giúp đẩy lùi rối loạn tiêu hóa cho trẻ
- Bổ sung lợi khuẩn Probiotic giúp con cân bằng hệ vi sinh đường ruột. Lợi khuẩn này sẽ giúp ức chế tối đa hại khuẩn và duy trì hệ tiêu hóa ổn định, hạn chế nguy cơ bị tiêu chảy, táo bón, chướng bụng, đầy hơi…. Tuy nhiên, lợi khuẩn khi đi qua dịch acid dạ dày và dịch mật dễ bị tiêu hủy nên mẹ cần lựa chọn sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại Lab2pro để bảo toàn tối đa lượng lợi khuẩn trong đường ruột.
- Duy trì thực đơn ăn uống cho con hợp lý. Tránh ăn nhiều chất béo, đồ dầu mỡ trong thời gian này.
- Vệ sinh sạch sẽ cho con trước và sau khi ăn, sau khi đi vệ sinh
- Cần đưa bé kiểm tra ngay khi thấy bệnh diễn tiến nặng
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn,bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
Bỏ Reply
