Các loại rau củ quả bà bầu không nên ăn

Khi mang thai các chị em phụ nữ cần phải thận trọng trong mọi việc, đặc biệt là trong chuyện ăn uống. Bình thường có những loại thực phẩm rất bổ dưỡng và thơm ngon như trái thơm, nhãn, mướp đắng…nhưng đối với bà bầu thì nó nó lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho thai nhi.Theo các chuyên gia thì các chị sẽ có nguy cơ sảy thai nếu như ăn những loại rau củ quả dưới đây, nhất là trong ba tháng đầu của thai kỳ.

cac-loai-rau-cu-qua-ba-bau-khong-nen-an

Trái thơm

Tr0ng dứa tươi có chứa nhiều chất bromelanin có tác dụng làm mềm tử cung khiến các chị dễ bị sảy thai và nó cũng có thể gây tiêu chảy, dị ứng cho bà bầu. Do vậy trong 3 tháng đầu của thai kì thì phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn loại trái cây này lại.

Táo mèo

Táo mèo với vị chua chua ngọt ngọt được nhiều chị em phụ nữ trong giai đoạn ốm nghén ưa thích. Tuy nhiên nó lại được khuyến cáo là không thích hợp cho phụ nữ mang thai bởi các chất trong loại trái cây này sẽ gây kích thích co bóp tử cung, nếu ăn quá nhiều sẽ có nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

cac-loai-rau-cu-qua-ba-bau-khong-nen-an1

Quả nhãn

Nhãn tuy rất thơm ngon nhưng loại trái cây này không thích hợp cho bà bầu tí nào bởi loại trái cây này ăn vào sẽ sinh nhiệt trong người khiến bà bầu dễ bị táo bón.Nếu cơ thể của các chị quá nóng sẽ gây động huyết thai , đau tức bụng dưới và nặng hơn là gây sảy thai.

Đu đủ xanh

Rất nhiều nghiên cứu cho thấy đu đủ xanh hoặc chưa chín hẳn chứa rất nhiều enzymes và mủ, có thể gây nên sự co thắt tử cung với hậu quả là gây sảy thai. Hơn nữa, đu đủ xanh còn chứa prostaglandin và oxytocin là những chất mà cơ thể rất cần để khởi động cho giây phút ra đời của đứa trẻ. Vì thế, khi chưa đủ ngày đủ tháng để đứa trẻ ra đời, nếu ăn đu đủ xanh thì rất có thể mẹ bầu sẽ bị sảy thai.


cac-loai-rau-cu-qua-ba-bau-khong-nen-an2

Quả đào

Quả đào có vị ngọt, tính nóng nên nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng.

Mướp đắng

Trong mướp đắng cũng rất giàu vitamin B, sắt, kẽm, kali, mangan, magiê nên loại quả này đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất cho cơ thể và tăng cường khả năng miễn dịch.

Có thể nói, lợi ích từ mướp đắng rất nhiều nhưng nếu việc sử dụng quá thường xuyên hoặc lạm dụng thì lại không tốt chút nào. Vị đắng của quả gây kích thích mạnh dẫn đến co bóp tử cung và dạ dày, hậu quả có thể gây sảy thai ở những người có tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã qua nạo phá nhiều lần.

Mướp đắng có chứa những chất như Quinine, Morodicine và hạt mướp đắng có một chất là Vicine, đây là những chất có thể gây ngộ độc ở một số người. Ngoài ra, ăn quá nhiều mướp đắng cũng gây ra tiêu chảy, đau bụng và rối loạn tiêu hoá. Do đó, các nhà khoa học cảnh báo rằng phụ nữ có thai nên tránh ăn quá nhiều mướp đắng.

Khoai tây mọc mầm xanh

Đây là thực phẩm rất độc vì có chứa một chất độc có tên là Solanin có thể gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của thai nhi và gây nhiều hậu quả nghiêm trọng mà người ta chưa lường hết, nhất là rủi ro gây sẩy thai.

Xem thêm: điều trị ung thư vú

Related Post