4
Cách xử trí khi trẻ bị táo bón nhiều ngày
Mỗi lần thấy con khó chịu, đau rát, không đi ngoài được, miệng khóc than khi đi tiêu là cha mẹ lại cảm thấy đau lòng. Phải làm sao để chữa khỏi chứng táo bón lâu ngày của con là câu hỏi của rất nhiều bậc phụ huynh. Để trả lời được câu hỏi đó, các bậc phụ huynh cần phải tìm hiểu được nguyên nhân vì sao để tìm được cách chữa trị tốt nhất.
- Tai sao trẻ biếng ăn ?
- Bé lười ăn phải làm sao ?
- Thực đơn dinh dưỡng cho bé một đến hai tuổi.
Những nguyên nhân chủ yếu dẫn đến việc trẻ bị táo bón
Vào thời điểm ăn dặm, trẻ thường bị bón do đang từ bú mẹ chuyển sang bú bình, từ ăn lỏng chuyển sang ăn đặc, thiếu chất xơ, và không uống đủ nước. Tiếp đến là khi trẻ tập ngồi bô hay ngồi bồn cầu. Trẻ chưa làm quen được với “chỗ mới” nên chúng thường cố gắng nín nhịn dẫn tới táo bón lâu ngày. Cuối cùng là giai đoạn trẻ đến lớp. Trẻ không muốn đi tiêu do lạ, không quen hoặc quá “công cộng” phải dùng nhà vệ sinh tại trường nên sẽ bị táo bón. Tùy theo từng giai đoạn phát triển sẽ có những nguyên nhân khác nhau khiến trẻ mắc căn bệnh này.
Cách xử trí khi trẻ bị táo bón lâu ngày
Bổ sung men vi sinh hàng ngày cho trẻ. Nhiều phụ huynh có sự nhầm lẫn men vi sinh và men tiêu hóa, lo sợ men vi sinh sẽ có những ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của trẻ. Các bác sĩ hàng đầu cho rằng, men vi sinh có nguồn gốc từ tự nhiên (chẳng hạn như kim chi Hàn Quốc) tuyệt đối an toàn cho trẻ, kể cả trẻ sơ sinh. Khác với men tiêu hóa, men vi sinh là các vi khuẩn có ích. Các vi khuẩn này khi đi vào cơ thể sẽ giúp hệ tiêu hóa hoạt động ổn định, hiệu quả, phòng tránh cũng như cải thiện tình trạng trẻ bị táo bón lâu ngày. Hơn nữa, nó còn giúp tăng cường khả năng hấp thu các chất dinh dưỡng tạo tiền đề cho sự phát triển toàn diện của trẻ.
Chọn sữa phù hợp với nhu cầu và độ tuổi của trẻ. Mỗi loại sữa sẽ có hàm lượng dinh dưỡng nhất định khác nhau, cho nên mẹ cần phải tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng cũng như nắm bắt đầy đủ thông tin về các loại sữa để lựa chọn được loại sữa phù hợp với con mình. Mẹ cần chú ý pha đúng tỷ lệ, không quá đặc hay quá loãng vì nó sẽ ảnh hưởng đến sự tiêu hóa của trẻ.
Mẹ đừng quên cho trẻ ăn 2 hộp sữa chua mỗi ngày để bổ sung probiotic (lợi khuẩn) cho hệ tiêu hóa – một biện pháp đơn giản phòng chống chứng táo bón ở trẻ. Mẹ cũng nên cho trẻ uống nhiều nước hơn hàng ngày. Nước không chỉ giúp rửa trôi chất thải, chất độc trong cơ thể mà uống nước vào mỗi buổi sáng còn giúp hạn chế các triệu chứng của bệnh táo bón.
Tập cho trẻ thói quen đi đại tiện đúng giờ. Mẹ cần xây dựng, hình thành cho trẻ thói quen tốt này ngay khi con còn nhỏ. Việc đi đại tiện đúng chỗ, tập trung và đúng giờ sẽ giúp trẻ hình thành phản xạ có điều kiện, là một cách phòng ngừa táo bón ở trẻ. Từ đó trẻ cũng sẽ không còn sợ đi vệ sinh ở trường nữa.
Cho trẻ tăng cường vận động thể dục thể thao. Thay vì để trẻ ngồi một chỗ xem ti vi và chơi game, lướt web, nghịch điện thoại mẹ nên cho trẻ ra ngoài chơi cùng các bạn, dạy bé tập thể dục để tăng cường sức khỏe,vận động, tránh việc ngồi quá nhiều. Việc này sẽ giúp trẻ tiêu hóa tốt hơn, cải thiện táo bón lâu ngày.
Với những cách thức đơn giản, có thể thực hiện ngay tại nhà, cha mẹ đã có thể giúp con yêu không bị táo bón lâu ngày nữa.
Để liên tục được tư vấn và theo dõi các thông tin dinh dưỡng cho con trẻ liên quan đến sữa, trẻ biếng ăn, bé bị tiêu chảy, trị táo bón,… hãy gọi theo số 0439.959.969 – 1900.545439 hoặc gửi mail đến hòm thư bác sĩ Hải: bslethihai@bekhoemevui.vn để được tư vấn, giải đáp miễn phí.
