Nguyên nhân khiến trẻ bị táo bón mà nhiều mẹ không ngờ tới
Có vô vàn nguyên nhân khiến con mắc phải tình trạng táo bón. Nhưng trong đó, có những lý do mà các ông bố bà mẹ chưa từng nghĩ tới. Hãy cùng Golden Lab tìm hiểu ngay trong bài viết dưới đây nhé.
1 – Táo bón là gì?
Táo bón là một trong những vấn đề rối loạn tiêu hóa nổi trội. Khi mắc phải tình trạng này, con thường có biểu hiện chướng bụng, khó tiêu. Tần suất đi vệ sinh giảm hẳn. Có thể 2 – 3 ngày đi 1 lần.
Phân cứng, vón cục, thậm chí kèm theo máu. Chính vì thế, khi đi vệ sinh, con thường ngôi bô rất lâu và có khóc thét hoặc ôm bụng đau. Các mẹ cần phải lưu ý các biểu hiện này để sớm phát hiện, tìm ra nguyên nhân và khắc phục càng nhanh càng tốt.
Vậy nguyên nhân chính dẫn tới tình trạng này là gì?
2 – Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ nhiều mẹ chưa biết
Đôi khi vì quá bận bịu công việc nên nhiều phụ huynh chưa có nhiều thời gian để chăm sóc con. Hoặc chăm sóc không đúng cách dẫn tới con dễ bị táo bón.
Một – Cho con ăn quá nhiều hoa quả.
Dẫu biết hoa quả là loại trái tốt cho con, bổ sung các vitamin cần thiết cho cơ thể chắc khỏe và tránh được táo bón. Thế nhưng, điều này sẽ phản tác dụng nếu bạn cho con ăn quá nhiều táo, chuối chón, ổi hay các loại ngũ tốc bánh mì, khoai tây. Vì thế, mẹ hãy lưu ý cho con ăn vừa đủ để đảm bảo sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe hệ tiêu hóa cho con nhé.
Hai – Cho con ăn dặm
Trong 6 tháng đầu đời trẻ bú hoàn toàn bằng sữa mẹ. Khi chuyển sang thời kì ăn dặm, con dễ bị táo bón hơn bởi dạ dày của con vốn đã quen với việc xử trý thức ăn mềm, lỏng từ sữa, dễ tiêu. Chính vì thế, khi chuyển sang ăn dặm, dạ dày của con phải tiêu hóa những thức ăn lớn hơn. Nếu không tiêu hóa hết sẽ gây ứ đọng trọng ruột già, dẫn tới táo bón.
Ba – Thay đổi từ bú sữa sang bú bình cho con
Nhiều mẹ không đủ sữa hoặc muốn con dung nạp thêm dinh dưỡng nên cho bé uống sữa công thức. Nhưng chính cách thay đổi trong bú sữa như thế này rất dễ khiến con bị táo bón vì sữa công thức khó tiêu hơn sữa mẹ rất nhiều.
Trên đây là 3 nguyên nhân gây táo bón ở trẻ mà nhiều mẹ chưa ngờ tới. Chính vì thế, để con phòng tránh và cải thiện tình trạng này nhanh chóng, các mẹ cần phải thay đổi các thói quen trên.
Đồng thời, nên cho con uống nhiều nước và uống 30 – 60 ml nước ép hoa quả mỗi ngày (nước ép cam, táo..) để phân lỏng và dễ tiêu hơn.
Nếu trong quá trình ăn dặm, mẹ có thể bổ sung thêm nhiều chất xơ từ rau bian, đào, lê, mận, đậu hà lan vào bữa ăn hàng ngày để “đầu ra” được ra dễ dàng hơn nhé.
Đặc biệt, táo bón đến từ sự mất cân bằng trong hệ vi sinh đường ruột. Thông thường tỷ lệ lợi khuẩn chiếm 85% trong ruột già, hại khuẩn chiếm 15%. Lợi khuẩn sẽ ức chế hại khuẩn và giúp hệ tiêu hóa ổn định. Nhưng khi lượng lợi khuẩn thiếu hụt, hệ vi sinh đường ruột sẽ bị mất cân bằng, gây ra rối loạn tiêu hóa, với các triệu chứng tiêu biểu như tiêu chảy, chướng bụng, đầy hơi và nhất là táo bón. Chính vì thế, các mẹ cần bổ sung thêm lợi khuẩn Probiotic từ mẹ vi sinh có xuất xứ kim chi Hàn Quốc. Bởi men vi sinh này được sản xuất theo công nghệ tiên tiến nhất hiện nay là Lab2pro giúp lợi khuẩn bảo toàn được tối đa số lượng khi đi qua dịch acid dạ dày, dịch mật để phát huy tối đa tác dụng.
