Nạp tinh bột khi mang thai làm sao cho đúng?

Category: Chăm sóc mẹ bầu

Hàm lượng đường trong máu phụ nữ mang thai cần duy trì ở mức ổn định để tránh gây mệt mỏi cho mẹ bầu. Và một trong những chìa khóa giúp mẹ mang thai giữ vững lượng đường trong máu là ăn đủ khẩu phần tinh bột hằng ngày. Tinh bột là một trong những […]

Axit folic có nên bổ sung trong suốt thai kỳ?

Category: Chăm sóc mẹ bầu

Để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở thai nhi, mẹ bầu được khuyến khích bổ sung axit folic trong 3 tháng mang thai đầu tiên nhưng 6 tháng còn lại thì sao? Axit folic tuyệt vời đến mức giúp giảm thiểu đến 70% dị tật ống thần kinh ở thai nhi và là […]

tạp chí gia đình tạp chí mẹ và bé tư vấn xây nhà