PHẢI LÀM GÌ KHI TRẺ LƯỜI ĂN
5
Lười ăn rất thường gặp ở trẻ em, nhất là trẻ dưới 3 tuổi. Biểu hiện thường gặp là trẻ ăn ít hơn bình thường, ăn không chịu nuốt, bỏ chạy hoặc khóc khi cho ăn,… Tình trạng này kéo dài là nguyên nhân gây chậm lớn, chậm phát triển thể chất và trí tuệ, còi xương suy dinh dưỡng.
Tại sao trẻ lười ăn?
Có rất nhiều nguyên nhân gây lười ăn ở trẻ, thường gặp nhất là rối loạn tiêu hóa nhiêu tiêu chảy, táo bón, đầy bụng, chướng hới,…. Các bệnh nhiễm trùng như sốt cao, viêm mũi họng, viêm amydal, viêm phế quản,… cũng làm cho trẻ lười ăn.
Trẻ sinh non, suy dinh dưỡng bào thai, còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu các vitamin và dưỡng chất,… cũng thường bị lười ăn.
Chế biến thức ăn không phù hợp, ăn mãi một loại thức ăn, không đổi món, thức ăn không phù hợp với khẩu vị của trẻ, trước khi ăn trẻ lại uống sữa hoặc ăn ngọt…
Một số trường hợp do tâm lí như ăn không đúng giờ, ép trẻ ăn nhiều, quát mắng làm trẻ sợ ăn,….
Những giải pháp khắc phục tình trạng lười ăn ở trẻ
Trẻ lười ăn do mắc các bệnh nhiễm khuẩn, trước tiên phải điều trị sớm và triệt để các bệnh nhiễm khuẩn. Do phải sử dụng kháng sinh nguy cơ bị loạn khuẩn đường tiêu hóa rất cao. Nên những trường hợp này phải sử dụng men vi sinh để phối hợp điều trị.
Chế biến thức ăn cho trẻ phải phù hợp với độ tuổi, chẳng hạn như trẻ mới ăn dặm thì cho ăn thức ăn lỏng, sau đó đặc dần, ban đầu là bột, cháo xay, rồi cháo loãng,… Phải liên tục đổi món cho bé, không nên cho bé ăn mãi một loại thức ăn
Thức ăn phải có đủ 4 nhóm thực phẩm bao gồm tinh bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất, các thành phần phải cân đối, không được để 1 nhóm thì nhiều quá trong khi nhóm thì lại quá ít.
Nếu trị bị còi xương, suy dinh dưỡng phải đưa đi khám chuyên khoa dinh dưỡng để được chỉ định dùng thuốc và tư vấn phù hợp. Đồng thời uống bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp kích thích trẻ ăn ngon miệng.
Men vi sinh giúp tiêu hóa hoàn toàn thức ăn, kích thích ăn ngon miệng, ổn định hệ vi sinh đường ruột, tăng miễn dịch đường tiêu hóa, hạn chế tiêu chảy và táo bón. Vì vậy, sử dụng men vi sinh là biện pháp đơn giản, hiệu quả giúp trẻ ăn ngon miệng. Ngoài ra, men vi sinh còn giúp phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh lí đường tiêu hóa, như rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy cấp, táo bón….
Phòng tránh tình trạng lười ăn cho trẻ
Để phòng tránh tình trạng lười ăn ở trẻ, phải thực hiện từ sớm, thậm chí từ trong bụng mẹ. Khi mang thai, các bà mẹ phải có chế độ ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, uống sữa, uống bổ sung các vitamin và khoáng chất đặc biệt là canxi, sắt,… Điều này sẽ giúp thai nhi phát triển tốt, đủ cân nặng khi sinh, là tiền đề phát triển cho những năm tiếp theo.
Khuyến khích các bà mẹ nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa mẹ là thức ăn tốt nhất cho trẻ, chứa đầy đủ chất dinh dưỡng. Sữa non còn có các kháng thể giúp bảo vệ trẻ ngay trong những ngày đầu đời. Sữa mẹ còn chứa chất xơ hòa tan, giúp tăng nhu động ruột, dễ hấp thu và hạn chế táo bón. Nếu mẹ đủ sữa, tốt nhất cho trẻ bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu, bú sữa mẹ hoàn toàn thậm chí còn không phải cho trẻ uống thêm nước.
Những trẻ đẻ non, hoặc trẻ bị còi xương, suy dinh dưỡng, nhiễm khuẩn đường hô hấp, nhiễm khuẩn tiêu hóa, mắc các bệnh kém hấp thu… phải được đưa đi khám chuyên khoa nhi để được chẩn đoán xác định, điều trị sớm và triệt để các bệnh lí mắc phải.
Vệ sinh môi trường xung quanh sạch sẽ, xử lí chất thải đúng phương pháp, các đồ dùng cá nhân của trẻ, đồ chơi phải luôn sạch sẽ, phải rửa tay sạch khi cho trẻ ăn và sau khi đi vệ sinh,…
Uống men vi sinh thường xuyên, giúp ổn định hệ vi sinh đường ruột, tăng cường hấp thu chất dinh dưỡng, hạn chế tiêu chảy, táo bón…. Đây là biện pháp đơn giản, nhưng rất hiệu quả để phòng tránh tình trạng lười ăn ở trẻ.
Bình thường phải đến 99% các chủng men vi sinh bị tiêu diệt bởi nồng độ acid của dạ dày. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại men vi sinh. Nhưng làm sao lựa chọn được loại men vi sinh vừa an toàn, vừa có tác dụng tốt là điều vô cùng quan trọng.
Men vi sinh GoldenLAB được bào chế bằng công nghệ LAB2Pro – công nghệ bảo chế thế hệ thứ 4 tiên tiến nhất hiện nay. Cụ thể, công nghệ Lab2Pro tạo hai lớp bao: Lớp thứ nhất là màng bọc peptide/protein, bảo vệ các vi khuẩn trước sự tấn công của dịch vị dạ dày, giúp cho vi khuẩn có thể tồn tại khi đi qua dịch vị axit dạ dày, đến định cư và sinh sôi nảy nở cho đến tận đại tràng. Lớp thứ 2 là màng bảo vệ bên ngoai cấu thành từ polysaccharide và hydrocolloid, giúp vi khuẩn chống lại các tác hại từ môi trường trong quá trình bảo quản và vận chuyển như nhiệt độ, độ ẩm, ánh nắng,…
GoldenLAB còn đồng thời chứa 2 thành phần là vi khuẩn có lợi (probiotics) và chất xơ hòa tan (prebiotics). Prebiotic còn được gọi là Fructo Oligosaccharide (viết tắt là FOS- chất xơ hòa tan từ thực vật) được xem là thức ăn của những probiotics có lợi cho sức khỏe.
Có thể bổ sung prebiotics và probiotics cho hệ tiêu hóa của trẻ thông qua thực phẩm hàng ngày là tốt nhưng chưa chắc đã đạt được hiểu quả bởi prebiotics chỉ phát huy đầy đủ tác dụng khi trong ruột đã có sẵn các vi khuẩn có lợi. Trong khi việt bổ sung vi khuẩn có lợi từ thực phẩm cực kỳ khó khăn do rào cản từ hệ thống tiêu hóa của trẻ. Vì vậy việc sử dụng men vi sinh là nhu cầu thiết yếu đối với trẻ biếng ăn.
Một ưu điểm khác của GoldenLAB là được bào chế từ tự nhiên, đó là kim chi Hàn Quốc nên rất an toàn, chứa các chủng vi khuẩn sinh acid lactic chọn lọc như (L.plantarum, E.faecium, L.casei, L.acidophilus, P.pentosaceus, L.senteroides), vì vậy rất an toàn, có thể sử dụng cho cả trẻ sơ sinh.
